Om oss

Svenne

Svenne har lång erfarehet av träning och hälsa. Han har tidigare varit målvaktsstränare för hockeyjuniorer. Svennes styrka är att hans sätt att coacha och få alla att göra sitt yttersta. Svenne jobbar även med service och konstruktion av gymmaskiner.

Utbildningar:

Certifierad EMS instruktör.

Personlig Tränare

Kettlebellsinstruktör

Medicinbollsinstruktör

Spinning och xt (indoor walking)

Club bells och indianclubs

öpcoach

Gunex cobra

Sandbells

Kampsport för gruppträning

Idrottsledare för ungdomar

Coachning

Ledarskapsutbildning

Linda

Linda har jobbat med träning i snart 20 år och som PT i 13 år.

Hon har erfarenhet av flera olika träningsformer och kan lätt anpassa övningar,så att de passar individen.  Hon har  två egna registrerade träningsformer: Fitness Tripidio och X-Hoop

Utbildningar.

Certifierad EMS instruktör

Personal Training School: Grund, till advanced Personal Trainer.(jobbar även som lärare lic pt grund)

Lärarutbildning Trainers Academy.

Military Training School.

Löpcoach, Personal Training School.

Kampsport som träningsform, Personal Training School.

Klassisk svensk massage och triggerpunkter

Aerial Yoga instructor, Aerial Yoga Academy, utbildar även andra.

Yogalatesair, Anette Lefterow.

Indian Clubs, Spartan Training.

Dynamax, träning med medicinboll.

Func gym Kettlebells, gruppträning med Kettlebells.

Hoop dance , Hoopnotica.

Keiser M5 &M3 Spining och gruppträning med crosstrainer

Red Cord Sport.

Funktionell träning med Trx, Bosu, Kettlebells, Flowin, Concept.

Fysträning för golfare/ Golf Fitness Instructor, Titleist. Performance Institute (TPI).

Hälsoprofilbedömning, Hälsoprofil Institutet.

Fysträning för golfare, Personal Training School.

Fysisk Aktivitet på Recept.

.Vattengymnastik, vattenspinning o ch Djupvattenträning.

Pilates Grund samt fortsättning genom World Class.

Samt utbildning inom fransförlängning och volymfransar.

Nagelteknolog och gelé utbildning genom scratchnails.

Vi är båda utbildade och med lång erfarenhet av träning och hälsa.