Våra tjänster


PT Online

Få hjälp med kost och träing online. 

Du får:

  • Möjlighet att logga din kost och träning i ett professionellt kost och träningsverktyg. ( Nu även som app ) 
  • Massor med recept
  • Inledande konsultation på 30 min. ( Via tel, mail eller zoom ) 
  • Feedback på din kost 1 ggr / vecka. 
  • Tillval: Personligt träningsprgram 


Pris: Endast kost: 1500 kr / mån
Kost + träning: 2000 kr / mån 

Våra Tjänster





Gymträning


På vårt lila gym kan du träna året runt mellan kl 05.00 -22.00.


Priser:

1 mån: 300 kr

3 mån: 800 kr

6mån: 1300 kr

12 mån: 2000 kr

Familjekort: 2 vuxna och 1-2 barn. ( 14-17 år) 4100 kr

Tagg tillkommer på alla kort med 70 kr om man inte redan har en.
Sommarkort to.m 15/8.


Regler på gymmet: Åldergräns på 16 år. 8 Från 14 år med föräldrars sällskap / godkännande. 
Det är ej tillåtet att släppa in obehöriga på gymmet. 
Det är ej tillåtet att ta med barn in på gymmet pga säkerhetsskäl. 





EMS Träning, ej tillgängligt under pågående Corona restriktioner.




EMS står för Elektrisk Muskel Stimulans.

Man har en speciell dräkt på sig med elektroder på de stora muskelgrupperna.

Träningen är mkt effektiv och fungerar både som rehab och elit träning. 20 min motsvarar 3 timmar på gymmet. Du kan jobba helt obelastat från vikter och kan därför träna hårt även om du tex skadat ett knä eller rygg och snabbt bygga upp muskulaturen. Ems träning utförs alltid med certifierad instruktör och Personlig tränare.


https://www.youtube.com/watch?v=xMUne5diNzY


Priser:

1 gång: 470 kr

5 ggr: 2200 kr

10 ggr: 3900 kr





Behandlingar


Massage: Svensk klassisk massage samt triggerpunkts behandling.

Pris: 30 min 400 kr.


Fransförlängning: Singel Nyset 895 kr påfyllning stor 450 kr påfyllningen liten 350 kr

Volymfransar: 875 kr nyset. Påfyllning liten, 45 min  400 kr stor 550 kr 90 min


Färgning fransar och bryn inkl plockning 250 kr.


Spraytan: 250 kr. Vi använder oss av B Gourgeus som är hudvänligt och ej testat på djur. Ger en naturligt vacker brun färg med even fade teknologi ( färgen jämnar ut  sig av sig självt) och färgen black gör det möjligt att bli riktigt brun, vilket även lämpar sig för fitnesstävlande.







Personlig Träning / Gruppträning


För dig som vill ha ett specialanpassat tränings och /eller kostprogram. Det finns även möjlighet att få filmade pass via vår onlinetjänst, vilket även lämpar sig för företag.

Kontakta oss för mer info: linda@gavletc.se


Priser Personlig träning:

konsultation; kostnadsfri

1 tim 800 kr

5 timmar: 3 700 kr (740 kr /tim)

10 timmar: 6 300 kr ( 630 kr/ tim)

30 min pass 5 ggr: 2200 kr

30 min pass 10 ggr: 3900 kr